France Loisirs Suisse

Auteur : Dr Ornella Laburthe-Toira

Je prends soin de mon dos

Comment fonctionne notre dos? 
Quelles sont les bonnes postures à observer pour  assumer au mieux les tâches du quotidien?
Comment comprendre les principaux maux de dos comme la sciatique, le lumbago ou l’hernie et leurs facteurs aggravants?
Comment rééduquer son dos et découvrir les gestes essentiels pour le préserver?
Ce carnet de la collection Dr Good deviendra un compagnon de route pour celles et ceux qui, un jour ou l’autre ont souffert, souffrent ou souffriront d’un problème de dos.
Sachant qu’il n’est jamais trop tôt pour s’en préoccuper.

D'autres livres

Haïkus du temps qui passe

Matsuo Bashō, Hokusai, Dominique Chipot, Makoto Kemmoku

Astérix : L’iris blanc

Fabcaro et Didier Conrad
-
Dans ce monde compliqué, la moindre occasion de se rafraîchir l’esprit et le cœur est bonne à prendre…Et la sortie du nouvel Astérix est

Les gnomes

Will Huygen - Rien Poortviliet
Doucement, sans bruit, un livre devenu culte est réédité près de cinquante ans après sa sortie.“Les gnomes » de Will Huygen ressortira donc le 20