Nous sommes tous parfois inquiets en réalisant que, de temps en temps, nous n’arrivons pas à nous rappeler d’un nom, d’un mot, ou de l’endroit où nous avons posé notre portable.
Ce week-end, alors que je lisais un article sur la mémoire, j’ai décidé d’en avoir le coeur net et de faire deux tests destinés à vérifier mes facultés en la matière.
Vous avez envie d’essayer?
Le premier est simple.
Il vous suffit de mémoriser les cinq mots qui suivent, puis de les cacher, de vaquer à vos occupations pendant cinq minutes et de tenter de les citer ensuite (sans regarder la liste, évidemment!).
Voici les mots en question:
– mimosa
– éléphant
– chemisette
– abricot
– accordéon
Deuxième test.
Il s’agit cette fois de mémoriser dix mots et d’écrire ensuite sur un papier tous ceux que vous avez retenus.
Les voici:
– Lac
– Nuage
– Ecureuil
– Peigne
– Valise
– Route
– Sanglier
– Bottes
– Portable
– Main
J’ai pris ces tests comme un jeu.
Et comme je n’ai pas perdu un seul mot en chemin, je me suis dit que la situation n’était finalement pas si alarmante que je le pensais.
Il faut dire que je suis une grande adepte des moyens mnémotechniques pour mémoriser les listes les plus longues…
La deuxième est ainsi devenue « Pour aller au LAC, j’ai préparé une VALISE dans laquelle j’ai mis mon PORTABLE, des BOTTES et un PEIGNE, puis que j’ai portée à la MAIN. Sur la ROUTE plongée dans les NUAGES, j’ai vu un ECUREUIL et un SANGLIER.«
Résultat: au lendemain du test, j’ai pu me rappeler de cette liste sans avoir besoin de la consulter.
Comme quoi, la mémoire, à moins d’avoir un réel souci… c’est aussi une question de trucs et d’astuces.