Bonne nouvelle!

Alléluia, bonne nouvelle pour toutes celles et ceux qui n’ont pas encore soufflé leurs soixante bougies.
Une étude publiée en novembre vient de rappeler quelque chose que l’on oublie trop souvent: nos capacités mentales ne déclinent pas à 40 ans ni même à 50.
Au contraire, c’est autour de 60 ans que beaucoup d’entre nous atteignent leur véritable apogée cognitive.
À cet âge-là, le cerveau dispose d’un trésor que l’on ne possédait pas plus jeune.
Les années d’expérience, les situations traversées, les choix effectués, les réussites comme les erreurs, tout cela nourrit une forme d’intelligence plus stable et plus fine.
Pour celles et ceux qui s’approchent de cet âge ou qui l’ont déjà atteint, c’est une excellente nouvelle.
Et à 70 ans, me direz-vous, qu’est-ce qui se passe?
Sauf si nous sommes confrontés à une maladie handicapante, les capacités restent solides… mais elles demandent un peu d’entretien pour continuer à donner le meilleur.
Moralité, à partir de 70 ans, il faut s’appliquer… de la lecture, de la curiosité, quelques exercices pour l’esprit, et le cerveau devrait suivre sans rechigner.
C’est du moins ce que nous expliquent les chercheurs… et je vais me faire un plaisir de les croire!